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おうちサロン✨アロマリンパマッサージ＆フェイシャルエステの👐ほっとはんずサカモト👐です
１２月に入りましたねー(^^)師走というだけに何だか気持ちがバタバタ💦空回りばかりしてるんですがね(@_@)
昔から好きでした。皆が慌ただしくしながら、クリスマスやお正月を迎える準備をしてるのが(^^)
今は、これといって急ぐこともなくなったのに習慣なんでしょうか気持ちが走るのは(笑)
１２月なのに、異常気象で今日は最高気温20度ありました。雨も降って気持ち悪い一日でした(>_<)明日は寒いらしいです。
気温差が激しいと体調もおかしくなりますね。自律神経が暴れまくってます。 首や肩こりで辛い思いをされている方も多いと思います。
首の疲れは自律神経を乱します。睡眠も浅くなりますし、酷くなれば性格も変わるくらい自律神経の野郎は、もーー消えてしまえーーー(>_<)
と叫んでも完全無視！！！ 上手く付き合うためにまず、寝る前に首を温めると寝つきも良くなりますよ！ドラッグストア等に売ってある
レンジでチンして温める小豆のあれ！！！名前でてこない(>_<) えーっと・・あっ！「あずきのチカラ」の首肩用！
私もお世話になってる商品です。おススメです！！！ で、その前に寝る前にラジオ体操！腕を伸ばしたりするので首に効果あり！
お試しになってくださいね(^-^)
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