暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰけどアロマテラピー | 滋賀-大津(湖西)｜リンパ アロマオイルマッサージ | ほっと はんず 坂本

こんにちはー(^-^)　大津市坂本のアロマリンパマッサージのほっとはんずサカモトです(*^^*)

 

梅雨あけましたね！！！蝉うるさーーい”(-“”-)”

 

気温が３０度になろうとしています。そーいえば今年の夏は暑いって予報されてたなあー

 

というか、毎年、今年の夏は暑くなりますって聞いてるような。。。。

 

この先３７度とかなるみたいよーーーΣ(ﾟДﾟ)って主人がこの世の終わりみたいに騒いでいましたが

 

毎年それくらいはなってますよね(￣▽￣)　京都駅は４０度超えてるよ！！！って、ＴＨＥ盆地京都に住んでる息子は

 

言ってますが・・・

 

まだ、琵琶湖と比叡山に囲まれてる我が家は風通しがいいので、朝、夕は扇風機だけで過ごせます(*^^*)ありがたやーーー

 

　近くのコンビニの”ぶっかけそうめん”にハマってしまい、昨夜の夕飯に作ってみました！

 

オクラ、大葉、卵焼き、トマト、きゅうりを焼いたりゆでたりして、そうめんの上にのせて、そうめんつゆをかけてできあがりーーーー

 

なかなか好評でした。仕事帰りの娘なんかは、おいしいーーーの連発！！　　なんでもオクラは切ってから茹でるのがいいらしいです。

 

特に便秘に(^-^)　最近メディアでも耳にする、食物繊維の水溶性と不溶性！そのバランスを考えてとるといいらしいのですが・・・

 

バランス考えるのってめんどうですよね！！私は絶対無理！　それがおくらは両方持ってるそうです！！！なんておりこうさん(^-^)

 

切ってから茹でると、ねばねば度半端なかったです。でもおいしかったーー

 

大葉、トマトは我が家のベランダ栽培(*^^)v　大葉って香りいいでしょ(^^)　それが昨日の私のアロマテラピー✨✨

 

皆さん、暑さに負けず今日もがんばりましょう！！！