こんにちは!大津市坂本のアロマリンパマッサージ ほっとはんずサカモトです(*^^*)
今日は、朝から照りが強くて、ウンザリ(>_<)
最高気温大津は32度の予報💦((+_+))
先日までの大雨で災害に遭われた方々、くれぐれも熱中症に気を付けてほしいです。
暑さで、イライラや汗でベトベトで気持ちも憂鬱ですよね~~
そんな時は好きな香りを嗅いで見るとなんかホットしますよ(*^^*)
アロマと言っても、何もアロマオイルを買ってきてと難しく考えることではありません。
身近にあるものでいいのです。たとえばフルーツ!!グレープフルーツは鎮静作用がありますから
買い物ついでに買ってきて、むくだけで癒しの香りがします。
私は以前イライラしたらグレープフルーツ食べていました。食べ過ぎてお腹ピーのときもありましたが。。。。。
ま、ほどほどにして試してみてくださいね(*^^*)
で、気が向いたら、アロマオイル買ってみてくださいね(^-^)
アロマオイルで、ラベンダーオイルは、やけどやけがの薬にもなりますので、一瓶買っておかれるのも
いいですね!鎮静作用もあるので、ぜひ!!オススメ